اولین نشانه‌های بارداری را بدانید!

          gilani 
            بازدید : 122
          جمعه 17 مرداد 1393
           نظرات (0)
        

آیا هنگام بالا رفتن از پله‌ها نفس‌تان می‌گیرد؟ شاید علت آن بارداری است. جنین در حال رشد احتیاج به اکسیژن دارد، به همین دلیل شما اکسیژن کم می‌آورید. متاسفانه باید بگویم که این مشکل ممکن است در طول بارداری شما ادامه یابد، به خصوص زمانی که کودک در حال رشد شما به ریه‌ و دیافراگم‌تان فشار می‌آورد.درد سینه
آیا احساس می‌کنید که سینه‌تان دردناک، سنگین یا رگ‌های آن برجسته شده‌ است؟ این علائم اولین نشانه‌های بارداری است.خستگی
اگر ناگهان احساس خستگی می‌کنید، شاید به دلیل افزایش هورمون‌های بدن شما باشد. بسیاری از زنان در ۳ ماه اول بارداری احساس خستگی می‌کنند اما این احساس در ۳ ماه دوم از بین خواهد رفت.حالت تهوعبسیاری از زنان در ابتدای بارداری دچار حالت تهوع می‌شوند. خبر خوب این است که این حالت در ۳ ماه دوم کمی فروکش می‌کند. در این زمان سعی کنید غذاهایی مانند کراکر یا زنجبیل بخورید تا معده شما را آرام کند.تکرر ادرار
اگر در طول شب ناگهان از خواب بیدار شدید و احساس کردید باید سریعا به دستشویی بروید، نگران نشوید. این یکی از نشانه‌های بارداری است. در طول بارداری بدن شما مایعات بیشتری تولید می‌کند و این باعث می‌شود که مثانه شما بیشتر کار کند.سردرد
یکی از نشانه‌های معمول اولیه بارداری سردرد است که نتیجه تغییرات هورمونی است. اگر سردرد شما واقعا به دلیل بارداری است، به جای ایبوپروفن، استامینوفن ساده مصرف کنید.کمردرد
آیا در پشت‌تان احساس درد می‌کنید؟ اگر در حالت عادی کمردرد ندارید، این درد ممکن است نتیجه بارداری باشد. متاسفانه باید بگویم که این درد در طول بارداری با شما خواهد بود، به خصوص زمانی که وزنتان بیشتر و مرکز ثقل بدنتان تغییر می‌کند.گرفتگی عضلات
اگر احساس می‌کنید عضلات شما گرفته است، ممکن است به دلیل بزرگ شدن رحم‌تان باشد. رحم در این دوران خود را برای رشد کودک آماده می‌کند.بیزاری از غذا
ممکن است در این دوران ناگهان از مرکبات متنفر یا شاید به ماهی علاقمند شوید. اگر تمایلتان در این دوره نسبت به غذاها تغییر کرده، دلیلش بارداریتان است